건강지식
단순한 혈액 검사로 수명을 예측할 수 있다고 하는데
현대 의학은 질병을 진단하고 치료하는 데서 한 발짝 더 나아가, 개인의 ‘건강 수명’을 예측하고 이를 연장하는 방향으로 발전하고 있습니다.최근 연구에 따르면, 단 한 번의 혈액 검사로도 ‘내재적 건강역량(intrinsic capacity)’을 측정해장기적인 건강 상태와 기대수명까지 예측할 수 있다는 흥미로운 가능성이 제시되었습니다. '내재적 건강역량'이라는 용어는 다소 생소할 수 있습니다.이는 단순히 질병이 없음을 의미하는 것이 아니라,노화에 따라 자연스럽게 감소하는 신체적‧정신적 기능을 얼마나 잘 유지하고 있는지를 나타내는 종합적인 지표입니다. 나이에 따라 나타나는 기능 저하를 단순히 '노화 탓'으로만 보기보다는,이를 측정하고 개선해나가는 것이 가능하다는 관점이죠.내재적 건강역량이란?‘내재적 건강역량(..
