건선 증상부터 원인까지, 피부 위의 자가면역 질환 한번에 이해하기

건선(Psoriasis)은 단순한 피부 트러블이 아닙니다.

이는 면역계 이상으로 인한 만성 염증성 질환으로, 붉은 반점과 하얀 인설이 피부에 나타나는 자가면역 질환입니다.

이 글에서는 건선의 증상, 종류, 유발 요인, 진단과 치료 방법까지 종합적으로 알아보겠습니다.

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1. 건선의 대표적인 증상

건선은 개인마다 매우 다양한 형태로 나타납니다. 가장 흔한 증상은 아래와 같습니다.

• 은백색의 인설이 겹겹이 쌓인 붉은 반점
• 피부 갈라짐 및 출혈
• 심한 가려움과 화끈거리는 통증
• 손발톱의 함몰, 변색, 두꺼워짐

이러한 증상은 주로 팔꿈치, 무릎, 두피, 허리 등 마찰이 많은 부위에 집중되며, 전신에 확산되기도 합니다.

 

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2. 건선의 주요 유형

건선은 그 종류에 따라 증상과 치료법이 조금씩 달라집니다. 다음은 대표적인 다섯 가지 유형입니다.

1) 판상 건선(Plaque Psoriasis): 가장 흔한 유형으로, 붉은 반점 위에 두껍고 하얀 인설이 겹쳐집니다.

2) 점상 건선(Guttate Psoriasis): 물방울 형태의 작은 붉은 반점이 몸 전체에 흩어져 나타납니다. 주로 소아와 청소년에게 발생합니다.

3) 역건선(Inverse Psoriasis): 겨드랑이, 사타구니, 유방 밑처럼 주름지고 습한 부위에 생기며 반점이 매끄럽고 붉습니다.

4) 농포성 건선(Pustular Psoriasis): 고름이 찬 농포가 손과 발에 주로 발생하는 드문 형태입니다.

5) 홍피성 건선(Erythrodermic Psoriasis): 전신에 붉은 반점이 퍼지고 각질이 탈락되며, 응급치료가 필요한 심각한 형태입니다.

 

 

 

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3. 건선을 악화시키는 요인

건선은 특정 요인에 의해 급격히 악화되기도 합니다. 이를 '플레어(flare)'라고 부르며, 주요 유발 요인은 다음과 같습니다.

심한 스트레스, 흡연, 음주, 피부 손상(긁힘, 상처), 특정 약물(베타차단제, 리튬 등), 감염(특히 인두염) 등이 대표적입니다.

이러한 요인들을 피하고 규칙적인 생활을 유지하는 것만으로도 증상 악화를 상당 부분 줄일 수 있습니다.

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4. 진단과 치료

건선은 임상적 진단이 대부분입니다. 피부에 나타나는 특징적인 병변을 통해 진단할 수 있으며, 필요할 경우 피부 조직검사를 시행합니다.

치료는 증상의 정도에 따라 다음과 같이 분류됩니다.

1) 국소 치료: 스테로이드 연고, 비타민 D 유도체, 타르 제제 등을 사용합니다.

2) 광선 치료: UVB 또는 PUVA 광선을 일정 주기로 쬐어 염증을 조절합니다.

3) 전신 치료: 메토트렉세이트, 사이클로스포린, 생물학적 제제(면역억제제) 등이 사용됩니다.

증상이 심할 경우 피부과 전문의 상담이 필수입니다.

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5. 생활 속 관리법

건선은 완치보다는 ‘조절’이 핵심입니다. 다음과 같은 생활습관이 큰 도움이 됩니다.

• 피부 보습 유지
• 자극 회피
• 스트레스 관리
• 규칙적인 식습관과 체중 관리

피부건조는 건선 악화의 주요 원인입니다. 피부보습 유지를 통해 건조한 피부를 보호해주세요. 또한 긁거나 각질을 억지로 제거하는 자극을 피해야 합니다. 피부에 무리가 갈 정도로 물리적인 자극은 회피하세요.

스트레스 관리 또한 중요합니다. 충분한 수면과 운동, 명상이 가장 중요합니다.

마지막으로 규칙적인 식습관이 건선 완화에 도움을 줍니다. 또한 체중 증가가 증상을 악화시킬 수 있기 때문에  체중 관리를 통해 건선 악화를 막아야 합니다.

 

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✅ 건선 요약 정

건선은 피부뿐 아니라 관절, 전신 건강과도 연관된 만성 자가면역 질환입니다.

단순 피부병으로 간주하지 말고, 정기적인 진료와 꾸준한 생활 관리를 통해 증상을 조절해 나가는 것이 중요합니다.

조기 치료와 일상 속 관리가 삶의 질을 지키는 열쇠입니다.

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